여행을 준비할 때 가장 중요한 것은 무엇이라고 생각하십니까?
비행기 표나 숙소 예약, 여권이나 여행 보험도 있겠지만, 그런 것은 다 부차적인 것입니다.
여행을 가서도 살아남으려면 건강이 최고입니다.
여행 도중에 병에 걸리면 즐거운 휴가는 악몽으로 바뀔 수 있습니다.
그렇다면 어떤 곳이 병에 걸리기 쉬운 여행지인지 궁금하지 않으십니까?
미국 경제지 포브스는 최근 여행 리뷰 등의 데이터를 바탕으로 질병 위험성이 높은 여행지 순위를 발표했습니다.
매체는 데이터 분석 전문가들과 함께 여행 플랫폼 트립어드바이저(Tripadvisor)의 후기 약 240만개를 살펴봐서 살모넬라, 위장염, 대장균, 식중독 등의 질병 용어가 많이 나오는 나라들을 찾았습니다.
그리고 미국 질병통제예방센터(CDC) 등의 자료를 참고해서 각 여행지에 0~100점 사이의 여행 버그 지수 점수(Travel Bug Index)를 부여했습니다.
점수가 높으면 높을수록 관광객이 병에 걸릴 가능성이 크다는 의미입니다.
병에 걸리기 쉬운 여행지 순위 발표
최종 순위를 보면 도미니카 공화국 푼타 카나(Punta Cana)가 90.4점으로 ‘병에 걸리기 가장 쉬운 여행지’ 1위로 나타났습니다.
푼타 카나는 카리브해와 접해있어 스노클링, 스킨스쿠버 등의 해양 스포츠를 즐길 수 있는 곳으로 유명합니다.
하지만 아름다운 풍경과는 달리 후기 분석 결과 여행객의 약 10％가 여행 후 병에 걸렸다고 말했습니다.
2위는 이집트 샤름 엘 셰이크(Sharm El Sheikh)로, 83.5점을 받았습니다.
샤름엘 셰이크는 다이빙 리조트, 쇼핑 등으로 인기 있는 관광 도시지만 식중독 등의 병에 걸릴 확률이 높았습니다.
3위는 아프리카 서쪽 해안에 있는 카보베르데 공화국 살 섬(Sal Island)으로, 70.6점을 기록했습니다.
방문자의 약 11％가 여행 후 몸이 아팠다고 후기를 남겼으며 항말라리아 알약을 먹고 현지 수돗물을 마시지 않아야 하는 곳입니다.
이 지역은 아름다운 해변과 화산 풍경으로 유명하지만, 위생 상태가 좋지 않아 병에 걸리기 쉽습니다.
4위와 5위는 모두 멕시코의 도시들입니다.
4위는 멕시코 동부에 있는 플라야 델 카르멘(Playa del Carmen)으로, 67.8점을 받았습니다.
플라야 델 카르멘은 칸쿤과 리비에라 마야 사이에 위치한 해변 리조트로 인기가 많습니다.
하지만 여행객들은 식중독과 위장염 등의 병에 주의해야 합니다.
5위는 멕시코 서부에 있는 카보 산 루카스(Cabo San Lucas)로, 66.7점을 기록했습니다.
카보 산 루카스는 청새치 등의 해양생물이 서식하는 곳으로 다이빙과 낚시를 즐길 수 있습니다.
하지만 여행객들은 현지 수돗물과 얼음을 피하고, 파상풍 백신과 A형 간염 백신을 접종해야 합니다.
이렇게 보니 병에 걸리기 쉬운 여행지들은 다 해변이나 바다가 있는 곳이네요.
바다를 좋아하는 분들은 꼭 건강 관리를 잘하셔야겠습니다.
그리고 병에 걸리지 않으려면 현지 음식이나 물을 조심하고 백신을 맞는 것도 중요합니다.
유럽 여행지도 안전하지 않다
한편 유럽 국가들은 전반적으로 '버그 지수’가 낮은 편이긴 합니다.
다만 유럽 내에서 버그 지수가 높은 곳은 스페인의 베니도름(Benidorm), 영국 런던(London), 불가리아의 서니 비치(Sunny Beach), 프랑스 파리(Paris), 스페인 테네리페(Tenerife) 순으로 나타났습니다.
스페인 베니도름(베니돔)은 지중해와 닿아있어 인기 휴양지로 알려져 있습니다.
하지만 전체 여행 후기 중 4.5%가 질병과 관련된 것으로, 유럽 내에서 가장 높은 버그 지수를 보였습니다.
상위 10곳 중 스페인은 4곳, 그리스는 2곳 포함됐습니다.
여행 중 병에 걸리지 않으려면 이렇게 하세요
여행 중 병에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
포브스는 휴가 중 질병 예방을 위한 5가지 팁을 제시했습니다.
- 희귀 육류, 유제품, 특히 노점상에서 파는 날 음식과 뷔페는 죽음의 메뉴입니다.
- 될 수 있으면 생수를 마시며 손을 자주 씻으십시오.
- 물은 위생 검사를 거쳐 포장 처리된 제품을 사 마셔야 합니다.
- 길거리 음식점에서 제공하는 얼음은 오염된 물이 섞였을 수 있어 먹지 않는 게 안전합니다.
- 과일 껍질에도 균이 서식하는 경우가 많기 때문에 과일을 껍질째 먹는 건 피하는 게 좋습니다.
여행 전에 꼭 확인해야 할 것들
여행 중 병에 걸리는 것은 누구도 원하지 않는 일입니다.
여행을 떠나기 전에는 여행지의 위생 상태와 질병 위험성을 잘 파악하고, 예방 접종이나 약물 복용 등의 조치를 취하는 것이 중요합니다.
또한 여행 중에는 음식과 물을 신중하게 선택하고, 손 씻기 등의 기본적인 위생 습관을 잘 지키는 것이 좋습니다.
여행은 즐거운 추억을 만들 수 있는 좋은 기회입니다.
하지만 병에 걸리면 그 즐거움이 반감될 수 있습니다.
그러니 여행을 떠나기 전에는 질병 위험성이 높은 여행지를 피하거나, 그런 곳을 방문한다면 충분한 준비를 하는 것이 바람직합니다.
전체 순위 및 보다 자세한 내용은 포브스 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
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