"레깅스 입고 땀 잔뜩 흘렸는데…" 나이키·아디다스 '이것' 대거 검출

안녕하세요.

건강생활코치입니다.

오늘은 우리가 자주 입는 스포츠 의류에 숨어있는 환경호르몬에 대해 알아보겠습니다.

 

 

환경호르몬이란 우리 몸의 정상적인 호르몬 기능을 방해하거나 변화시키는 화학물질을 말합니다.

환경호르몬은 여러 가지 질병과 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

최근 유명 회사의 스포츠 의류에서 환경호르몬은 BPA가 과다 검출되었다는 보도가 나왔습니다.

 

 

스포츠 의류에서 발견된 환경호르몬 BPA

 

스포츠 의류에서 발견된 환경호르몬은 BPA라고 불리는 비스페놀 A입니다.

BPA는 플라스틱 제조에 사용되는 탄소 기반 합성화합물로, 플라스틱 병, 식품 용기, 영수증 용지 등에도 포함되어 있습니다.

BPA는 여성호르몬 분비를 자극하는 특성이 있어서 여성의 생식기 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

또한 암, 심혈관 질환, 비만, 천식 등과도 연관되어 있습니다.

 

 

미국 캘리포니아 비영리단체 환경보건센터(CEH)가 지난해 10월부터 6개월간 스포츠 의류에 포함된 BPA를 분석한 결과, 나이키, 아디다스, 파타고니아, 챔피온, 애슬레타 등 8개 브랜드 제품에서 안전 한도의 최대 40배에 달하는 BPA가 검출되었다고 보도했습니다.

 

캘리포니아주의 BPA 기준치는 3마이크로그램(㎍)인데 해당 브랜드에서 판매하는 레깅스, 반바지, 스포츠브라, 운동 셔츠 등에서 캘리포니아주 기준치보다 많은 양의 BPA가 검출된 것입니다.

 

 

BPA가 위험한 이유

 

BPA가 위험한 이유는 우리 몸에 쉽게 흡수되고 호르몬을 방해하거나 변화시키기 때문입니다.

스포츠브라나 운동복은 보통 몇 시간 동안 착용하고 많은 땀을 흘리는 만큼 피부를 통해 수 초에서 수 분 만에 혈관으로 유입될 수 있습니다.

특히 임산부나 어린이는 BPA에 더 민감하게 반응할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

BPA가 일으키는 건강 문제

 

호르몬은 우리 몸의 성장, 발달, 행동, 신진대사 등에 영향을 미치므로 BPA에 노출되면 다음과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

• 아기가 배 속에 있을 때 BPA에 과도하게 노출되면 나중에 신체적, 신경학적 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 태아의 갑상선 발달이 제대로 되지 않거나, 성장이 느려지거나, 학습이나 기억력이 저하되거나, 자폐증이나 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)와 같은 행동 문제가 생길 수 있습니다.

• BPA는 여성호르몬 분비를 자극하는 특성이 있어서 여성의 생식기 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 생리통이나 월경 과다가 생기거나, 난소 기능이 저하되거나, 난임이나 유산의 위험이 증가하거나, 유방암이나 자궁암과 같은 암의 위험이 증가할 수 있습니다.

• BPA는 남성호르몬 분비를 감소시키는 특성이 있어서 남성의 생식기 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 정자의 수나 질이 감소하거나, 전립선암이나 난소암과 같은 암의 위험이 증가하거나, 발기부전이나 성욕 감소와 같은 성기능 장애가 생길 수 있습니다.

• BPA는 심혈관 질환과도 연관되어 있습니다. BPA에 노출되면 혈압이 상승하거나 혈관이 경화되거나 심장박동이 빨라지거나 심장병이나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.

• BPA는 비만과도 연관되어 있습니다. BPA에 노출되면 인슐린 저항성이 증가하거나 혈당 조절이 어려워지거나 지방 조직의 발달이 촉진되거나 당뇨병이나 비만과 같은 대사 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.

• BPA는 천식과도 연관되어 있습니다. BPA에 노출되면 면역계의 균형이 깨지거나 염증 반응이 증가하거나 기도의 긴장도가 감소하거나 호흡기 질환인 천식의 위험이 증가할 수 있습니다.

 

정부의 BPA 규제 기준

 

정부는 BPA가 얼마나 들어가면 위험한지 기준을 정해놓았습니다.

하지만 이러한 기준은 새로운 과학 연구 결과로 검토되고 있는 중입니다.

연구자와 기관의 입장에 따라 BPA의 위해성에 관해 논란이 분분합니다.

일부 연구에서는 매우 낮은 수준의 BPA 노출도 건강 문제를 일으킬 수 있다고 주장합니다.

따라서 우리는 가능한 한 BPA를 피하는 것이 좋습니다.

 

 

BPA를 피하는 방법

 

BPA를 피하는 방법은 다음과 같습니다.

 

• 스포츠 의류를 구입할 때 소재를 확인하고 폴리에스터와 스판덱스가 포함된 제품은 피하거나 최소한으로 사용합니다.
• 스포츠 의류를 착용한 후 즉시 갈아입고 세척합니다.
• BPA가 함유된 플라스틱 병이나 식품 용기를 사용하지 않고 유리나 스테인리스 제품을 사용합니다.
• 영수증 용지를 장갑을 착용하거나 직접 만지지 않고 바로 버리거나 재활용합니다.

 

마치며

 

오늘은 스포츠 의류에서 발견된 환경호르몬 BPA에 대해 알아보았습니다.

BPA는 우리 몸의 정상적인 호르몬 기능을 방해하거나 변화시키는 화학물질로서 여러 가지 질병과 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

따라서 우리는 BPA가 함유된 제품을 최대한 피하고 BPA 노출 시간을 최소화해야 합니다.

 

 

건강생활코치였습니다.

다음 시간에도 유익한 건강 정보로 찾아뵙겠습니다.

감사합니다.