지구가 더워지면 우리는 죽는다! 기후변화에 따른 건강영향과 생존을 위한 필수 팁 10가지(4편-레슈마니아증, 진드기매개질환, 설치류매개질환, 영양실조)

레슈마니아증

레슈마니아증은 유럽 남부지역과 일부 아시아지역에서 흔하게 발생하는 감염성질환이에요.

이 질환은 레슈마니아라는 작은 생물이 우리 몸에 들어와서 일으키는데요, 이 작은 생물은 ‘모래파리’라는 흡혈성 파리에게 전파될 수 있어요.

모래파리는 기후변화에 따라 번식 정도가 다르다고 해요.

기후변화로 인해 모래파리의 서식 가능 지역이 넓어지고, 인간과 동물의 접촉이 늘어난다면, 레슈마니아증의 발생도 증가할 수 있어요.

 

 

진드기매개질환

진드기매개질환은 진드기에게 물리면 걸리는 병들을 말해요.

진드기는 풀이나 나무에 숨어있다가 사람이나 동물에게 달라붙어 피를 빨아요.

그 과정에서 진드기가 가지고 있는 세균이나 바이러스가 우리 몸에 들어와서 병을 일으킬 수 있어요.

진드기매개질환 중에서 가장 흔한 것은 라임병과 로키산 홍반열이고, 진드기매개뇌염도 있어요.

 

이런 진드기매개질환들은 기후변화로 인해 영향을 받을 수 있어요.

온도와 습도가 진드기의 생존과 번식에 영향을 주고, 진드기의 서식 가능 지역과 활동 시간을 바꿀 수 있어요.

스웨덴에서는 지구온난화로 인해 겨울 기온이 따뜻해지면서 진드기의 서식 분포가 북쪽으로 올라가고 있고, 진드기매개질환의 발생이 증가하고 있다고 해요.

유럽에서는 진드기매개뇌염의 발생이 고도와 위도가 더 높은 지역으로 번지고 있지만 중유럽은 오히려 질환발생이 감소하고 있는데 이는 기후변화가 진드기의 복합생활환(complex life cycle)을 방해하고 있기 때문이라고 해요.

 

 

설치류매개질환

설치류매개질환은 설치류에게 물리면 걸리는 병들을 말해요.

설치류는 쥐나 다람쥐 같은 작은 동물들을 말하고, 이들은 병원성 미생물을 가지고 있을 수 있어요.

설치류가 사람이나 다른 동물에게 물거나, 설치류의 소변이나 배설물에 오염된 물이나 토양에 접촉하면 감염될 수 있어요.

설치류매개질환 중에서 가장 흔한 것은 신증후군출혈열과 렙토스피라증이에요.

 

이런 설치류매개질환들도 기후변화로 인해 영향을 받을 수 있어요.

기후변화로 인해 온도와 습도가 변하면 설치류의 번식과 활동에 영향을 주고, 설치류의 서식 가능 지역과 분포를 바꿀 수 있어요.

또한 기후변화로 인해 사람과 동물의 이동이 증가하면서 감염된 설치류가 새로운 지역으로 들어갈 수 있어요.

 

미국에서는 기후변화로 인해 신증후군출혈열의 발생이 증가하고 있다고 해요.

유럽에서는 렙토스피라증의 발생이 기온 상승과 강우량 증가와 관련이 있다고 해요.

 

 

레슈마니아증, 진드기매개질환, 설치류매개질환 대비 팁

• 이들 질환은 모두 감염된 모기나 설치류에 물리면 걸리는 병이에요. 특히 중동, 남유럽, 아시아, 아프리카, 중남미 등 이들 질환이 흔한 국가로 여행할 때는 주의해야 해요.
• 야외활동 시 긴 소매와 긴 바지를 입고, 모자나 목수건 등으로 노출된 부위를 보호하세요. 가능하면 밝은 색상의 옷을 입으세요.
• 야외활동 시 모기 기피제를 사용하세요. 피부나 옷에 바르거나 뿌리세요. 기피제의 효능 지속시간을 확인하고 주기적으로 재사용하세요.
• 야외활동 후 귀가하면 즉시 몸과 옷에 붙은 모기나 설치류가 없는지 확인하세요. 특히 머리카락, 귀, 목, 겨드랑이, 배꼽, 엉덩이, 무릎 뒤 등을 잘 살펴보세요.
• 몸에 붙은 모기나 설치류를 발견하면 핀셋 등으로 잡아 당겨 제거하세요. 당길 때는 부드럽게 하세요. 너무 세게 잡으면 모기나 설치류의 몸이 찢어져서 세균이 퍼질 수 있어요.
• 모기나 설치류를 제거한 후에는 피부를 소독하고 반창고를 붙이세요. 열이나 발진 등의 이상 증상이 있으면 의사와 상담하세요.
• 반려동물도 모기나 설치류에게 물릴 수 있으니 주기적으로 검사하고 예방접종을 해주세요.

 

 

영양실조

영양실조는 전 세계적으로 심각한 문제 중 하나에요.

국제연합 식량농업기구에서는 개발도상국에서 약 790만 명의 사람들이 영양실조 상태라고 알렸어요.

 

기후변화는 식량생산에도 큰 영향을 미치는데요.

높은 위도와 중간 위도에서는 곡식 수확량이 증가하지만, 적도 부근의 낮은 위도에서는 감소하게 됩니다.

특히 아프리카에서는 가뭄이 많아져서 식량생산이 줄어들고, 이로 인해 영양실조가 더욱 많아지고 있어요.

 

 

영양실조 대비 팁

• 현지에서 생산되는 식품을 이용하세요. 현지에서 생산되는 식품은 가격이 저렴하고 신선합니다.
• 다양한 종류의 음식을 섭취하고, 과일과 채소를 많이 드세요.
• 곡물과 콩류를 이용하여 단백질을 섭취하세요. 고기나 생선이 부족한 경우, 곡물과 콩류를 이용하여 단백질을 섭취할 수 있습니다.
• 물을 철저히 끓여서 사용하세요. 물이 오염되어 있을 수 있으므로, 물을 철저히 끓여서 사용하는 것이 좋습니다.
• 정부나 단체의 지원 프로그램을 이용하세요. 정부나 단체에서는 영양실조 예방을 위한 지원 프로그램을 운영하고 있습니다. 이러한 프로그램을 이용하여 영양실조를 예방할 수 있습니다.
• 필요하다면 영양제를 복용하세요. 하지만 영양제는 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.

 

 

기후변화를 줄이는 실천방법

• 에너지를 아껴 쓰세요. 전구를 LED로 바꾸거나, 전자제품을 끄고 나갈 때는 전원을 끄세요. 이렇게 하면 지구를 위해 에너지를 아낄 수 있어요.
• 태양열이나 바람을 이용한 에너지를 사용하세요. 이러한 에너지는 지구에 좋아요. 태양과 바람은 자연에서 얻을 수 있는 깨끗한 에너지원이에요.
• 나무를 많이 심어주세요. 나무는 지구를 식혀줍니다. 나무가 이산화탄소를 흡수해서 산소를 만들어주기 때문이에요.
• 고기 대신 채소나 과일을 더 많이 먹어주세요. 고기를 만들 때 지구에 해가 되는 가스가 나와요. 그래서 고기 대신 채소나 과일을 먹으면 지구에 좋아요.
• 바다에서 자란 식물을 먹어주세요. 이 식물들은 지구에 좋은 가스를 많이 만들어줍니다. 해조류와 같은 식물들이 이산화탄소를 흡수해서 지구를 시원하게 해줘요.

 

 

결론

기후변화는 우리 건강에 안 좋은 영향을 줘요.

감기, 영양실조, 심장병 등등 많은 병들이 생길 수 있어요.

그래서 우리는 기후변화를 줄이기 위해 노력해야 해요.

에너지를 아껴 쓰고, 나무를 심고, 고기 대신 채소나 과일을 먹는 것이 좋아요.

 

우리는 기후변화가 건강에 미치는 영향을 잘 알아야 합니다.

특히 아이들이나 노인들은 기후변화로 인해 더 큰 위험에 처할 수 있어요.

우리는 기후변화에 대한 경고 시스템을 만들어서 이 문제를 해결해야 합니다.

 

 

우리는 기후변화의 위험성과 지구를 지키기 위한 방법을 사람들에게 알려줘야 해요.

너무 늦기 전에 말이죠.

우리 모두가 함께 노력하면 지구가 건강해질 수 있습니다!

 

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